Mental stark im Wasser

Der Deutsche Schwimmverband bietet in Kooperation mit der Sportpsychologin Anna-Lena Ehlert von Boost-Sportpsychologie ab Januar 2026 sechs digitale Workshops an:

1. 14.01.2026, 19:00-20:30 Mentale Stärke: Einführung in die Sportpsychologie im Schwimmsport
2. 19.02.2026, 18:30-20:00 Mentale Stärke: Einführung in die Sportpsychologie im Schwimmsport (Wiederholung)
3. 19.03.2026, 19:00-20:30 Besser atmen, besser fühlen: Eine einfache Einführung in Atemtechniken
4. 15.04.2026, 18:30-20:00 Dein Plan, dein Ziel: So funktioniert Zielsetzung
5. 04.05.2026, 19:00-20:30 Gefühle gehören dazu: Mit den eigenen Gefühlen umgehen
6. 02.06.2026, 18:30-19:00 Fokus finden: Konzentration im Schwimmsport

Die Angebote richten sich explizit an Nachwuchssportler*innen von ca. 12 - 20 Jahren aller Disziplinen im Deutschen Schwimm-Verband und kosten pro Termin und Person 10,-€.

Trainer*innen, Betreuer*innen, Angehörige und weitere Interessierte sind ebenfalls zur Teilnahme eingeladen. Für diese Zielgruppe wird es aber auch noch separate Angebote geben.

Der Schwimmverband erkennt die Teilnahme nicht für die Verlängerung von Zertifikaten und Lizenzen an.

Weitere Infos zum Projekt "Mental stark im Wasser"

Als Dachorganisation des Schwimmsportes in NRW und als größter Landesschwimmverband Deutschlands setzen wir uns zusammen mit unseren Mitgliedsvereinen für eine weltoffene, tolerante, vielfältige und demokratische Gesellschaft ein.

Menschenverachtenden, rassistischen, rechtspopulistischen und rechtsextremen Haltungen und Handlungen werden wir weiterhin deutlich widersprechen und ihnen keinen Raum im Sport geben. Wir fördern durch unsere Arbeit Chancengerechtigkeit sowie Integration und Inklusion.

Zum Umgang mit antidemokratischen Strömungen und menschenverachtenden Haltungen haben Präsidium und Verbandsbeirat für den Schwimmverband NRW (SV NRW) und seine Schwimmjugend (SJ) in Positionspapier verabschiedet, wleches als HAndlunsgempfehöung für den Umgang mit antidemokratischen, populistischen und extremen Parteien, Gruppierungen und Akteur*innen dienen soll.

Wir appellieren an unsere Mitgliedsvereine im Sinne des Schwimmsports und einer demokratischen, diskriminierungsfreien Gemeinschaft antidemokratischen, populistischen und extremistischen Bestrebungen sowie menschenverachtenden Haltungen ebenso entschieden entgegenzutreten und die beschlossenen Maßnahmen zu unterstützen.

Zum Positionspapier