Abzeichen für die Niveaustufen im Schwimmunterricht der Schulen

Die Seesternchen

Seit vielen Jahren war Grundlage für die Schwimmausbildung in Schule und Verein alleine die Deutsche Prüfungsordnung Schwimmen mit den dort aufgeführten Schwimmabzeichen.

Ende 2019 hat dies durch eine Entscheidung der Kultusministerkonferenz eine Weiterung erfahren. Mit dem neuen, in den Schulen zur Anwendung kommenden Niveaustufenkonzept, gibt es nun einen zweiten Weg zum sicheren Schwimmen. Dieses Konzept ergänzt die Schwimmausbildung hin zum sicheren Schwimmer um vier Stufen. Hierbei handelt es sich um keine Erweiterung, sondern grundsätzlich um eine feinere Aufteilung der Ausbildung.

Dem Seepferdchen vorgeschaltet sind die Stufen Wassergewöhnung und Grundfertigkeiten. Zwischen Seepferdchen und dem Schwimmabzeichen in Bronze sind die Stufen „Basisstufe Schwimmen können“ und „Sicheres Schwimmen“ anzusiedeln. Eine Besonderheit hierbei ist, dass gemäß der gemeinsamen Erklärung der Kultusministerkonferenz der Länder und des Bundesverbands zur Förderung der Schwimmausbildung vom 05.12.2019 sowohl die Niveaustufe „Sicheres Schwimmen" als auch das Deutsche Schwimmab­zeichen in Bronze als Nachweis für das „Sicher Schwimmen Können" gelten.

Um kein Neben- sondern ein Miteinander der beiden Wege zu erreichen, können unsere Vereine neben den klassischen Schwimmprüfungen künftig auch die in der Schule geforderten Niveaustufen abnehmen. Dies erfolgt über einen speziell dafür erstellten Schwimmpass. Abnahmeberechtigt ist der Personenkreis, der auch für die Schwimmabzeichen diese Berechtigung hat.

Die Ausdauerschwimmabzeichen

Die fünf Ringe Zeichen für Ausdauer & Fitness im Wasser für Jung und Alt

Schwimmen als traditionelle Sportart gehört trotz vieler neuer Trendsportarten nach wie vor zu den beliebtesten Aktivitäten der Deutschen. Der hohe Spaßfaktor aber auch der hohe gesundheitliche Wert des Schwimmens und Bewegens im Wasser, der von Medizinern immer wieder hervorgehoben wird, ist hierfür sicherlich ausschlaggebend. Zentraler Punkt der präventiven Gesundheitsförderung ist die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems.

Zielsetzung
Der Schwimmverband NRW initiiert mit dem Ausdauerschwimmabzeichen eine neue Marke im Bereich der Schwimmwelten. Erklärte Absicht ist es, den Einstieg in ein regelmäßiges Herz-Kreislauftraining im Bewegungsraum Wasser für alle Altersstufen und Zielgruppen zu erleichtern und zu dokumentieren.

Der Schwimmverband setzt damit ein Zeichen gegen die zunehmende Bewegungsarmut unserer Gesellschaft.

Die Ausdauerleistung soll regelmäßig, richtig, mit Maß und Spaß stufenweise gesteigert werden. Dabei dient das Ausdauerschwimmabzeichen einer allgemeinen Grundausbildung im Bewegungsraum Wasser und reicht vom Schwimmen bis zum Aquajogging.

Nutzen für den Verein

Die Schwimmvereine erhalten mit dem Ausdauerschwimmabzeichen ein weiteres Instrument, um sich als kompetenter Anbieter präventiver gesundheitsfördernder Angebote zu präsentieren.

Das Ausdauerschwimmabzeichen

Das Ausdauerschwimmabzeichen wird in fünf Stufen verliehen, die unabhängig voneinander abgelegt werden müssen. Jeder untrainierte Schwimmer und Aquasportler kann zum Beispiel mit 15 Minuten Dauerschwimmen starten und sich mit regelmäßigem Training allmählich bis zur nächst höheren Stufe steigern, d. h. jede Stufe muss separat (an einem anderen Tag) abgelegt werden. Dabei ist es unerheblich, welche Strecke in der angestrebten Zeit zurückgelegt wird oder welche Schwimmart verwendet wird. Ebenfalls kann das Ausdauerschwimmabzeichen durch Aquajogging erworben werden.

Pro Stufe gibt es einen Ring als Anerkennung und Motivation zum Weitermachen
1. Stufe: 15 Minuten - 1 Ring, gelb
2. Stufe: 30 Minuten - 2 Ringe gelb, grün
3. Stufe: 45 Minuten - 3 Ringe, gelb, grün, rot
4. Stufe: 60 Minuten - 4 Ringe, gelb, grün, rot, blau
5. Stufe: 90 Minuten - 5 Ringe gelb, grün, rot, blau, schwarz

Als sichtbare Auszeichnung stehen neben der Urkunde auch Stoffabzeichen für jede Leistungsstufe zur Verfügung, die bei erteilter und bestätigter Urkunde getragen werden dürfen.

Gesund & fit durch regelmäßiges Training im Bewegungsraum Wasser

Gegen die Todesursache Nummer eins - die Herz-Kreislauf-Erkrankungen - ist ein präventiv / gesundheitsorientiertes Ausdauertraining im Bewegungsraum Wasser die beste Gesundheitsvorsorge. Bei Aquajogging-Programmen oder schwimmerischem Ausdauertraining bei guter Technik kann die persönliche Belastung individuell dem persönlichen Fitness-Level angepasst werden. Diese ausgewogenen und moderaten Aktivitäten können das Herzinfarktrisiko signifikant verringern, wie unzählige wissenschaftliche Untersuchungen belegen.

Für weitergehende Fragen wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftsstelle.

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