Wasserspringen: Trainer*in B Lizenz Leistungssport
- 15.04.2026 Anmeldeschluss
- 29.04.2026: Beginn Selbstlernphase / eLearning
- 13.05.2026, 18:00 - 21:00 Uhr: Online-Meeting
- 16. - 17.05.2026: Präsenzwochenende 1 in Aachen
- 04. - 05.07.2026: Präsenzwochenende 2 in Aachen
- 18. - 19.07.2026: Präsenzwochenende 3 in Aachen
- inkl. Übernachtung & Vollverpflegung während der Präsenzwochenenden
Diese Lizenzausbildung beginnt mit einem Online-Seminar und der Selbstlernphase, gefolgt von den einzelnen Präsenzterminen. Ausführliche Informationen zum Online-Seminar, zur Selbstlernphase sowie zu den Präsenzterminen werden zeitnah vor Beginn der Lizenzausbildung an alle angemeldeten Teilnehmenden versendet. Diese Lizenzausbildung umfasst theoretische und praktische Lerneinheiten sowie schriftliche und praktische Lernerfolgskontrollen.
Zielgruppe
Die Lizenzausbildung zum/zur Trainer*in B Wasserspringen richtet sich an Trainer*innen, welche die Qualifikation Trainer*in C Leistungssport Wasserspringen bereits erfolgreich abgeschlossen haben und Springer*innen bis zur mittleren und hohen Wettkampfebene (NRW-Meisterschaften, Deutsche Meisterschaften) betreuen.
Voraussetzungen / Nachweise
- Mindestalter: 18 Jahre
- Nachweis der Ersten Hilfe (nicht älter als 2 Jahre)
- Nachweis der Rettungsfähigkeit (mind. entspr. Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze, nicht älter als 2 Jahre)
- Vereinsempfehlung
- Vorqualifikation (z.B. Trainer*in C Leistungssport Wasserspringen)
- sportlicher Lebenslauf
Inhalte
Die Lizenzausbildung zum/zur Trainer*in B Leistungssport Wasserspringen umfasst 80 Lerneinheiten und schließt an die Lizenzausbildung zum/zur Trainer*in C Leistungssport Wasserspringen an. Diese Lizenzausbildung richtet sich an alle Trainer*innen die bereits die Trainer*in C Leistungssport Wasserspringen erfolgreich absolviert haben und seitdem mindestens 24 Monate im vereinsbezogenen Leistungssportbereich tätig waren.
Durch diese Lizenzausbildung werden das Fachwissen sowie die Kompetenzen, die bereits durch die Trainer*in C Ausbildung erworben wurden, durch praktische und theoretische Inhalte erweitert und durch vielfältige Methoden vertieft. Ziel ist es, die Planung und Gestaltung eines systematischen leistungsorientierten Trainings durchführen zu können, das als gezieltes Aufbautraining an das Grundlagentraining anschließt und die Grenze zum Anschlusstraining berührt.
- Allgemeine Trainingsgestaltung
- Vertiefung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten
- Vertiefende Bewegungsmerkmale der Sprunggruppen
- Fehlerkorrekturen
- Physiotherapeutische Aspekte
- Ernährung
- Athletiktraining
Lernziele & Kompetenzen
Die Teilnehmenden
- können das Training sowie die Betreuung von Springer*innen bis zu den NRW-Meisterschaften planen und durchführen.
- können ein Grundlagentraining mit Blick auf einen langfristigen Leistungsaufbau planen und durchführen.
- verfügen über zentrale Methodenkenntnisse der Fehleranalyse sowie über Handlungsmöglichkeiten, Fehlerbilder zu verbessern.
- verfügen über Grundkenntnisse der Sportbiologie, Sportphysiologie sowie über eine leistungssportgerechte Ernährung für Kinder & Jugendliche.
Referent*innen
u.a. Patrick Rodriguez Rubio, Referent Lehrwesen Wasserspringen beim Schwimmverband NRW
Teilnahmekosten
- Normalpreis: 950,-€ inkl. Übernachtung & Verpflegung
- rabattierter Preis für Vereinsmitglieder ordentlicher Mitgliedsvereine des Schwimmverbandes NRW: 785,-€ inkl. Übernachtung & Verpflegung
- Die Lizenzausbildung zum/zur Trainer*in B Leistungssport Wasserspringen kann mit 500,-€ über die Übungsleiter*innen-Offensive des Landessportbundes NRW gefördert werden.
Am ersten Präsenzwochenende standen folgende Themen im Fokus:
- Einführung & Vertiefung Handstand im Wasser
- Verletzungsprophylaxe
- Richtiges Tapen
- Mentales Training
- Faszientraining
- Übungen mit der BlackRoll
- niveauangepasste Didaktik & Methodik
Halbzeit beim Lehrgang! Für unsere B-Lizenz-Anwärter*innen im Wasserspringen ging es am zweiten Wochenende absolut ans Eingemachte.
Auf dem Plan stand die perfekte Mischung aus Theorie und Praxis, um das Wasserspringen auf das nächste Level zu bringen:
➡️ Theorie im Seminarraum: Von den biomechanischen Grundlagen bis hin zu lerntheoretischen Ansätzen und der genauen Analyse von Technikvarianten.
➡️ Action in der Halle: In der Turn- und Schwimmhalle wurde das Auge geschult! Fehler sehen, korrigieren und die passenden Lernhilfen gezielt einsetzen.
🤩 Das Highlight zum Abschluss? Die eigenen Lehrversuche am Sonntag, bei denen das Gelernte direkt am Beckenrand umgesetzt wurde!
Alle Teilnehmer*innen haben erfolgreich bestanden. Herzlichen Glückwunsch!
Ein intensives und erfolgreiches Lehrgangs-Wochenende liegt hinter den Teilnehmer*innen der Trainer*in-B-Lizenzausbildung im Leistungssport Wasserspringen!
Am 18. und 19. Juli stand der 3. Teil der Lizenzausbildung auf dem Programm. Es wurde geschwitzt, tief in die Theorie eingetaucht und im Wasser abgeliefert.
Das vollgepackte Programm der letzten Tage:
Samstag, 18.07.2026:
- Sprungkrafttraining in der Turnhalle
- methodische Einführung & Vertiefung von Schraubensprüngen im Wasser
- komplexe Trainingsplanung
- schriftliche Lernerfolgskontrolle
Sonntag, 19.07.2026:
- Vergabe der Lehrversuche
- praktische Lehrversuchen in der Schwimm- und Turnhalle
- Input bzgl. Rettungsfähigkeit
Großes Kompliment an alle bestandenen B-Lizenz-Trainer*innen für den großartigen Einsatz, die starken Lehrversuche, sowie die Energie im Seminarraum und in der Halle!
Nun heißt es: Abreise, durchatmen und das Gelernte in die Vereine tragen.
