Theoriekurse

Alle unsere theoretischen Kurse die wir an diesem Wochenende anbieten, findet ihr auf dieser Seite.


Mobilität und Faszien

Alles was du schon immer über Mobilität und Faszien wissen wolltest und solltest ist Thema dieser Theorieeinheit. 

Euer Lehrer für diese Einheit ist: Daniela De Toia

Die Kursnummer ist die: 25

Trainingssteuerung im Wasser

Der Vortrag fasst alle klassischen Methoden zur Trainingssteuerung im Wasser zusammen und stellt den aktuellsten Stand der Wissenschaft und eine eindeutige Methode für das Aqua Fitness Training vor.

Euer Lehrer für diese Einheit ist: Daniela De Toia

Die Kursnummer ist die: 27

Aqua Jogging Korrekturen

Wenn man eins beim Aqua Jogging beobachten kann, dann ist die Haltung der Teilnehmer im Wasser. Um hier zu wissen welche Haltung nun die richtige ist und wie man die Teilnehmer in die korrekte Position bekommt, solltet ihr diese Einheit nicht verpassen.

Euer Lehrer für diese Einheit ist: Gaby Kluczka

Die Kursnummer ist die: 26

Ernährung im Sport

Ein immer wieder fesselndes Thema, was in uns viele Emotionen auslöst, ist unsere Ernährung. Gerade als Sportler ist die richtige Ernährung das A und O um weiterzukommen. Auch wenn man ewig über dieses Thema philosophieren kann, so erhaltet ihr hier einen geeigneten Kompakt-Überblick.

Euer Lehrer für diese Einheit ist: Britta Wortmann

Die Kursnummer ist die: 28